Aj vás trápia zmeny počasia? Nie ste v tom sami!


Meteosenzitivitou trpí až 70 percent obyvateľstva sveta.

Zmeny počasia vo všeobecnosti ťažšie znášajú ženy, astmatici či starší ľudia. Meteosenzitivitou trpí až 70 percent obyvateľstva sveta, pričom vyššie percento z nich žije v priemyselne vyspelých štátoch.

Citlivosť ľudí na meteorologické javy sa prejavuje bolesťami, problémami s tlakom, nárastom agresivity či zhoršením psychických problémov.

Medzi najčastejšie ťažkosti patrí:

  • bolesť hlavy
  • únava
  • ospalosť
  • znížený prah bolesti
  • bolesť jaziev a svalov
  • tráviace ťažkosti
  • zmeny nálad
  • nechutenstvo
  • problémy s tlakom
  • poruchy spánku

"Mnoho ľudí trpí pri zmenách počasia podráždenosťou, zníženou koncentráciou a ich reakcie sú výrazne pomalšie," hovorí Beata Havelková, podpredsedníčka predstavenstva VšZP.

Zmeny počasia vo všeobecnosti ťažšie znášajú ženy, seniori, ale meteosenzitivita sa nevyhýba ani mladším ročníkom, a to najmä tehotným ženám a deťom. Do rizikovej skupiny patria aj astmatici, reumatici, ľudia po úrazoch a ľudia s oslabenou imunitou.

„Zmeny počasia sprevádzajú prudké zmeny tlaku vzduchu. Tlak vzduchu zas vplýva na zmenu krvného tlaku, čo môže u ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami vyvolať prudkú reakciu a následne spôsobiť zmeny srdcového rytmu, búšenie srdca, dýchavičnosť, v ťažších prípadoch kolaps,“ spresnila Havelková. U ľudí trpiacich migrénami môže náhla zmena počasia vyvolať bolestivý záchvat.

Príčinou meteosenzitivity je porucha adaptácie organizmu na zmeny atmosférického tlaku, teploty a vlhkosti vzduchu. Niekedy je podľa Neumanna reakcia organizmu prudká, inokedy sú prejavy menej nápadné.

"Závisí to od aktuálneho zdravotného stavu, ale aj psychického rozpoloženia. Veľkú mieru tu zohráva aj vek, telesná kondícia a zdravotný stav," dodal hovorca.

Negatívny vplyv počasia sa tak dá znížiť rôznymi spôsobmi:

  • pohybom
  • stravou bohatou na vitamíny, minerály a bielkoviny (dôležité je najmä magnézium a vitamín C)
  • saunovaním a otužovaním

Zdroj: TASR