5 jednoduchých receptov na CHIA puding: VYNIKAJÚCE raňajky za pár minút!

Chia semienka, ktoré sú stále populárnejšie, sú ideálne na raňajky. Vyskúšajte si tieto rýchle recepty!

Chia semienka majú množstvo benefitov pre naše zdravie.

  • obsahujú vysoký podiel vlákniny
  • pomáhajú s koncentráciou
  • dodávajú energiu
  • obsahujú viac vápniku než mlieko
  • sú skvelý antioxidant
  • podporujú metabolizmus a chudnutie

Vo videu nájdete 6 rýchlych a chutných receptov na chia puding, ktorý si zamilujete!

Zdroj: youtube.com

TOP Články

  1. Ivana Gáborík úplne BEZ make-upu! Spoznali by ste ju?

  2. Sestra Moniky Bagárovej oznámila veľkú NOVINKU!

  3. Orgánové hodiny – kedy Vám pracujú orgány?

  4. Jana Hospodárová konečne prehovorila o svojej orientácii

  5. MICHAL MALÁTNÝ z kapely CHINASKI je presvedčený, že na Slovensku máme lepšie hudobníčky. Rád by si zaspieval s Janou Kirschner

  6. Vzácne dvojeurovky s vysokou hodnotou sú v obehu. Možno ju máte v peňaženke

  7. Sima Martausová si pripomína Janka Matúšku: Vypočujte si novú verziu slovenskej hymny!

  8. 4 veci, ktoré by mali deti urobiť PRED spaním

  9. Toto je počet pracovných dní v roku 2020

  10. FUUH, toto sú módne TRENDY 2021?! Niektoré vás prekvapia