5 jednoduchých receptov na CHIA puding: VYNIKAJÚCE raňajky za pár minút!

Chia semienka, ktoré sú stále populárnejšie, sú ideálne na raňajky. Vyskúšajte si tieto rýchle recepty!

Chia semienka majú množstvo benefitov pre naše zdravie.

  • obsahujú vysoký podiel vlákniny
  • pomáhajú s koncentráciou
  • dodávajú energiu
  • obsahujú viac vápniku než mlieko
  • sú skvelý antioxidant
  • podporujú metabolizmus a chudnutie

Vo videu nájdete 6 rýchlych a chutných receptov na chia puding, ktorý si zamilujete!

Zdroj: youtube.com

TOP Články

  1. Čo o sebe prezrádza najväčší orgán ľudského tela?

  2. Viete, ktorý SYR je najzdravší?

  3. FOTO zo svadobnej cesty: Iveta Malachovská s manželom oslavujú 28. výročie svadby!

  4. Mama Martina vyhrala novú posteľ. Oznámila jej to Mária Čírová!

  5. Jana Hospodárová konečne prehovorila o svojej orientácii

  6. Súťaž pre všetky mamy, ktoré sa chcú konečne vyspať ako v bavlnke :-)

  7. Martin Klinčúch: Spomenul herečky, s ktorými by si zahral posteľné scény!

  8. Vzácne dvojeurovky s vysokou hodnotou sú v obehu. Možno ju máte v peňaženke

  9. Akú farbu vyžarujete?

  10. Daj si pozor na jazyk a vyhraj balíček kávy EBENICA