Alkohol a diétne nápoje. Ako spolu účinkujú?


Budete prekvapení, čo tvrdí štúdia.

Zdroj: shutterstock.com

Je bežnou praxou, že ľudia chcú zhodiť pár kíl a zároveň zdieľať radosti života s rodinou či priateľmi. Inak to nie je ani s alkoholom. Všetci dobre vieme, že obsahuje veľké množstvo kalórií.

Preto sa snažíme vymyslieť nejaký zdravý kompromis. Napríklad k panáku vodky si namiesto „plnotučnej” coly, dáte tu diétnu. To však nie je dobrý nápad.

Podľa štúdie, ktorá bola publikovaná v journal Alcoholism: Clinical & Experimental Research sa vďaka diétnym nápojom opijete rýchlejšie až 18%.

Preto, ak chcete „brzdu” bez kalórií, použite čistú vodu.


Máte po sviatkoch prievan v peňaženke? Nevadí! Zaplatíme vám účty na celý rok! Iba za 1 SMS

Máte po sviatkoch prievan v peňaženke? Nevadí! Zaplatíme vám účty na celý rok! Iba za 1 SMS