Poznáte klementínky? Majú významné benefity pre ľudské telo


Klementínky sú jednou z odrôd mandarínok. Sú veľmi obľúbené vďaka svojej príjemnej chuti. Okrem toho však majú pre telo ďalšie skvelé výhody.

Zdroj: shutterstock.com

Okrem toho, že táto odroda mandarínok je bez kôstok, je vhodná aj do diét. Klementínky majú len 35 kalórií na približne 75 gramov. Okrem toho na jednu porciu obsahujú aj 1,3 gramov vlákniny. 

Nesmieme zabudnúť ani na to, že ovocie obsahuje dôležité vitamíny a minerálne látky. Medzi ne patria napríklad vitamín C, foláty, fosfor a kalcium. 

Poslednou a veľkou výhodou je aj to, že klementínky sú bez kôstok. Konzumujú sa teda jednoducho. 


Máte po sviatkoch prievan v peňaženke? Nevadí! Zaplatíme vám účty na celý rok! Iba za 1 SMS

Máte po sviatkoch prievan v peňaženke? Nevadí! Zaplatíme vám účty na celý rok! Iba za 1 SMS