Utorok, 20. august 2019 - Meniny má Anabela
Celý rok sa tešíte na vytúženú dovolenku. Chcete si vyložiť nohy. Nemyslieť na prácu. Iba relaxovať. Čo ak sa vám to nepodarí?
Zdroj: pixabay.com
Počas oddychu by ste mali úplne vypnúť. Nielen telefón, ale aj seba. Vaše myšlienky by mali patriť iba rodine, zábave a vyhľadávaniu príjemných zážitkov.
Počas ležania si zrazu spomeniete na toho otravného klienta, ktorý vám vždy robí problémy. Rozmýšľate, ako situáciu s ním vyriešiť a už ste opäť v práci.
Namiesto oddychu riešite prácu. Vaše telo potrebuje dokonalý oddych. Ak mu ho nedáte, môžete sa ocitnúť v nemocnici. Pretože myslením na prácu zvyšujete riziko infarktu až o 60%.
Nechajte starosti za dverami vašej práce a venujte sa tomu, za čo ste zaplatili.
