Ak na dovolenke nedokážete vypnúť, riskuteje infarkt
Celý rok sa tešíte na vytúženú dovolenku. Chcete si vyložiť nohy. Nemyslieť na prácu. Iba relaxovať. Čo ak sa vám to nepodarí?
Zdroj: pixabay.com
Počas oddychu by ste mali úplne vypnúť. Nielen telefón, ale aj seba. Vaše myšlienky by mali patriť iba rodine, zábave a vyhľadávaniu príjemných zážitkov.
Počas ležania si zrazu spomeniete na toho otravného klienta, ktorý vám vždy robí problémy. Rozmýšľate, ako situáciu s ním vyriešiť a už ste opäť v práci.
Namiesto oddychu riešite prácu. Vaše telo potrebuje dokonalý oddych. Ak mu ho nedáte, môžete sa ocitnúť v nemocnici. Pretože myslením na prácu zvyšujete riziko infarktu až o 60%.
Nechajte starosti za dverami vašej práce a venujte sa tomu, za čo ste zaplatili.
TOP Články
-
Tieto mená pre bábätká milujú rodičia na Slovensku najviac! :)
-
Prečo sa váš pes raduje, keď sa vraciate domov?
-
Slovenský šoubiznis má nový pár. Prestali sa skrývať
-
Užite si Vianoce plné príjemného čítania. Až troch z vás vyvážime knihami!
-
Foto: Dominika bude predsa len mamou. Ukázala dôkaz
-
Toto sú najkrajšie páry šoubiznisu!
-
Daj si pozor na jazyk a vyhraj balíček korenín a koreninových zmesí značky Kotányi
-
Foto: Tento nádherný výhľad môžeme Adamovi Ďuricovi závidieť
-
Tento známy hollywoodsky pár bude mať svadbu už na začiatku budúceho roka! Viete, o koho ide?