LiveCréme de la Créme
Enya - Orinoco Flow ( Sail Away )
Playlist hraných skladieb

Medzi efektívnym a neefektívnym trávením voľného času je veľký rozdiel


Tieto dva spôsoby výrazne ovplyvňujú, ako sa vám v budúcnosti bude dariť.

Zdroj: pixabay.com

Neefektívny spôsob

  • ležanie pred televízorom
  • hranie videohier
  • jedenie sladkostí
  • snívanie nad cvičením
  • pitie alkoholu
  • hazardovanie
  • bezdôvodné míňanie peňazí

Efektívny spôsob

  • učenie sa nových vecí
  • venovanie sa pestovaniu v zahrádke
  • čítanie
  • komunikácia s partnerom
  • meditácia
  • spoločné zážitky s rodinou
  • plánovanie
  • cvičenie
  • športovanie

Záver

Aj keď máte voľno, môžete so svojím časom narábať rozumne. Dokonca si zrejme lepšie oddýchnete činnosťami zo stĺpca „efektívny spôsob”.



Cookies

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb a zobrazovať relevantnú reklamu. Zobraziť viac informácií. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.