Piatok, 19. júl 2019 - Meniny má Dušana
Každý deň sme tu pre vás, aby ste mali lepší deň, náladu a oddýchli ste si pri počúvaní rádia. Ako však relaxujeme my? Tentokrát sme to všetci spoločne vyskúšali pri cvičení jógy a že to stálo za to, si pozrite vo videu!
Každý z nás, moderátorov, je iný, ale všetci vieme, že potrebujeme pohyb. Popri pracovnom nasadení, ktoré si vyžaduje koncentráciu, multitasking a pozitívne naladenie potrebujeme aj niečo, čo nám pomôže cítiť sa dobre, dobije nás energiou a upokojí myseľ. Preto sme sa v jeden deň rozhodli, že si urobíme malý teambuilding, ale nestretneme sa v meste na káve, ale výnimočne na jóge. Bolo nás sedem statočných :-). Niektorí mali svoju jógovú premiéru, ale nakoniec to dopadlo nad očakávania. Nielenže sme si dobre zacvičili, zrelaxovali sa, ale bola to aj riadna zábava. Ak chcete spojiť príjemné s užitočným, nechajte sa inšpirovať a vytiahnite kolegov na nejakú zaujímavú športovú aktivitu aj vy. Endorfíny a dobrá spoločnosť robia svoje. Máme to odskúšané!
Namaste. Adriana.
Zdroj: Rádio Jemné
