Naši moderátori v akcii, spojilo ich cvičenie jógy!
Každý deň sme tu pre vás, aby ste mali lepší deň, náladu a oddýchli ste si pri počúvaní rádia. Ako však relaxujeme my? Tentokrát sme to všetci spoločne vyskúšali pri cvičení jógy a že to stálo za to, si pozrite vo videu!
Každý z nás, moderátorov, je iný, ale všetci vieme, že potrebujeme pohyb. Popri pracovnom nasadení, ktoré si vyžaduje koncentráciu, multitasking a pozitívne naladenie potrebujeme aj niečo, čo nám pomôže cítiť sa dobre, dobije nás energiou a upokojí myseľ. Preto sme sa v jeden deň rozhodli, že si urobíme malý teambuilding, ale nestretneme sa v meste na káve, ale výnimočne na jóge. Bolo nás sedem statočných :-). Niektorí mali svoju jógovú premiéru, ale nakoniec to dopadlo nad očakávania. Nielenže sme si dobre zacvičili, zrelaxovali sa, ale bola to aj riadna zábava. Ak chcete spojiť príjemné s užitočným, nechajte sa inšpirovať a vytiahnite kolegov na nejakú zaujímavú športovú aktivitu aj vy. Endorfíny a dobrá spoločnosť robia svoje. Máme to odskúšané!
Namaste. Adriana.
Zdroj: Rádio Jemné
TOP Články
-
Andrea Verešová ukázala dcéru: Je nádherná po mame!
-
Vzácne dvojeurovky s vysokou hodnotou sú v obehu. Možno ju máte v peňaženke
-
Jana Hospodárová konečne prehovorila o svojej orientácii
-
Orgánové hodiny – kedy Vám pracujú orgány?
-
3 nesmrteľné kúsky, ktoré musíte mať v skrini aj VY!
-
LIFESTYLE S ADRIANOU: Mama ôsmich detí prezradila, či je možné milovať ich všetky rovnako
-
Akú farbu vyžarujete?
-
FAKÍRKA KIKA prezradila, že jej obrovský had už niekoľkokrát ušiel
-
Toto je najdlhšie slovenské slovo! :)